Corinna Roth

Yoga Tune Up®️ Teacher, Personal Trainer, Yin Yoga- und Pilates-Lehrerin. Ich verhelfe selbstfürsorglichen, körperbewussten Menschen mit stress- und haltungsbedingten Verspannungen mithilfe meines alltagsintegrierbaren, körperschlauen Trainingskonzeptes zu Schmerz- und Stressreduzierung, mehr Lebensqualität und Wohlbefinden.

Ich bin 1971 im Vogtland (DDR) geboren, bin verheiratet und habe einen Sohn. Schon in meiner Jugend waren Sport und Bewegung ein regelmäßiger Bestandteil meines Lebens: Geräteturnen, Eislaufen im Winter, später kamen Bauchtanz, Jazz-Dance und aktives Fitness-Training dazu. Ich liebe Muskeln und bin immer wieder von ihrer Funktion begeistert.

2008 lernte ich aufgrund von schweren chronischen Rückenbeschwerden das Pilates-Training kennen. Durch regelmäßiges Training verbesserte sich mit der Zeit mein körperlicher Zustand immer mehr. Diese positive Erfahrung wollte ich an andere Menschen weitergeben und so entschloss ich mich, Pilates zu meinem Beruf zu machen.

Seit 2012 unterrichte ich Pilates und seit 2023 Yin Yoga. Bis 2020 war ich zudem über viele Jahre im Rehasport-Bereich tätig. 2020 habe ich mir mit meinem digitalen Angebot eine jahrelange Vision verwirklicht.

Im Laufe der Zeit kamen durch Hatha Yoga und Yin Yoga immer neue Impulse dazu, die ich in meinen Unterricht einfließen ließ. 2024 hat sich mit meiner YOGA TUNE UP®-Ausbildung und meinem Abschluss bei Jill Miller (Los Angeles, USA) mein größter beruflicher Traum erfüllt. Seitdem unterrichte ich nach diesem Ansatz.

Meine Unterrichtserfahrung: 4000 Stunden, 950 Stunden davon online.
Parallel dazu arbeite ich seit 2018 als Personal Trainerin/Personal Coach. Seit 2016 unterrichte ich regelmäßig im Bereich Firmen-Fitness.