Academy | Informationsvideo über die Niyama Yoga Akademie | Lernplattform

Herzlich Willkommen in der Niyama Academy,

Beschreite mit mir deinen Yoga Weg und bringe deinen Körper in Einklang mit deinem Geist. Lerne mit mir gemeinsam neue Asanas kennen, verbessere dein Lebensgefühl, deine Haltung und Fitness, wachse über deine Grenzen hinaus und lerne mehr über Yoga.

Du kannst bei meinen Produkten wählen, ob du die Kurse einzeln kaufen möchtest, oder ob du eine Mitgliedschaft abschließen willst.

Wenn du den Zugang zu einem umfangreichen Angebot mit allen Kursen und Modulen bevorzugst, dann solltest du dich unbedingt für die Mitgliedschaft entscheiden.

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Niyama Academy — Yoga für Anfänger KursYamas/Niyamas Kurs

Es geht um die Yamas und Niyamas, philosophisch erklärt, auf unsere heutiges Leben bezogen und in 10 Yoga Einheiten trainiert. Kurz gesagt sind das 10 Lebenstipps für ein bewussteres, achtsameres Leben auf dem Weg zur Glückseligkeit.


Niyama Academy — Yoga für Anfänger Kurs7 Tage Online Yoga

In sieben Tagen werdet ihr einiges erfahren. Wir werden Hatha Yoga sowie auch Vinyasa Yoga kennen lernen und diese beiden Stile von Grund auf praktizieren. Dabei führe ich euch ganz langsam in die Asanas ein und nehme euch auf eine ganz persönliche Reise mit. 


Niyama Academy — Yoga für Anfänger KursYoga für Anfänger

In diesem Kurs nehme ich dich an die Hand und zeige dir Schritt für Schritt alles was du rund um das Thema Yoga wissen musst. Von den Grundhaltungen bis hin zum Material bekommst du einen rundum Einblick und bist bereit eine Yogaklasse zu besuchen. 


Niyama Academy — Yoga für Anfänger Kurs30 Tage Abendyoga

In den 30 Tagen werdet ihr einiges erleben. Ich habe für euch ein tolles Bündel zusammengestellt, das sich mit dem gesamten Körper UND Geist beschäftigt. Jeder Tag wird von einer neuen Affirmation begleitet. Dieses Gesamtpaket soll euch helfen, den Stress des Alltags zu vergessen und euch zu entspannen. 


Niyama Academy — Rückenyoga KursRückenyoga

Ob vorbeugend oder um bereits aufkommende Rückenschmerzen zu lindern. In diesem Kurs wirst du fündig. In großen Modulen werden wir uns vier Bereiche ansehen, die sich mit dem Rücken beschäftigen: Kräftigung, Dehnung, Mobilisation & Flexibilität und Hüftgelenke.  


Niyama Academy — Rückenyoga KursEntspannung

Du fühlst dich gestresst, möchtest dich entspannen oder leidest sogar an Schlafstörungen? Dieses Yoga Programm beschäftigt sich intensiv mit dem Thema Entspannung. Lerne wie du dich richtig entspannst und so zu einem ausgeglichenen Leben gelangst. 


Niyama Academy — Handbalancen KursHandbalancen

Zusammen lernen wir gemeinsam verschiedene Übungen, die unseren Körper perfekt auf die Balancen vorbereiten und ergründen besondere Asanas in ihrer Ausführung.