Tiefe Entspannung mit Yin Yoga & Corinna

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Weite und Entspannung durch Yin Yoga mit Corinna. Rolle deine Matte aus und mache es dir gemütlich und kuschelig. Yin Yoga darf bequem und leicht sein. 🙏

Lege dir folgende Materialien zur Seite:

  • Yoga Bolster
  • Yoga Blöcke
  • 2 kleine Kissen
  • 1 großes Yoga Bolster oder BolstAir
  • 1 große Decke
  • evtl. Gürtel
Veröffentlicht ·1 Std. 15 Min.

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Lehrer:

Corinna Roth

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Ein regelmäßiger Bestandteil meines Lebens: Geräteturnen, Eislaufen im Winter, später kamen Bauchtanz, Jazz-Dance und aktives Fitness-Training dazu.

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