sanfte Umkehr am Morgen für neue Perspektiven, Vertrauen und Energie | Morgen Yoga
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Heute üben wir sanfte Umkehrhaltungen, um den Körper mit frischer Energie zu versorgen und neue Perspektiven für den Tag zu gewinnen. Für die Einheit lege dir bitte ein dünnes Kissen zur Seite.
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Lehrer:
Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.