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Mit Brahmacharya wollen wir Ausgleich und Balance finden. Dabei geht es darum, festzustellen: "Wann ist genug?". Wir müssen lernen, einen Ausgleich zu schaffen, in unserem Körper auf allen Ebenen. In dieser Yoga Einheit beschäftigen wir uns vor allem mit Balancen. Am Ende üben wir die Wechselatmung Anuloma Viloma.