Aparigraha Yogapraxis Flow

Aparigraha meint "Nicht-Anhaften". Wir müssen lernen los zu lassen. Wie kann man das besser üben, als mit Yogaposen, die zum langen Halten einladen. 🙏 In dieser Einheit fließen wir bewusst durch die Asanas und nehmen uns Zeit zum Spüren und Fühlen.