30min Yoga für die Beine | Kräftigung und Dehnung

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Beschreibung:

Für die Einheit lege dir einen Yoga Block bereit. Im Fokus dieser Einheit stehen heute die Beine. 🙏 Ich wünsche dir viel Spaß damit.

Ps.: Genieße die Vögelein 🦜

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Lehrer:

Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.