30min Yoga für die Beine | Stärke durch Balance
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Beschreibung:
Nimm dir die Zeit und übe mit mir Yoga für die Beine. Nach einer kurzen Mobilisation erfährst du Dehnung und Kräftigung der Bereiche.
Lebe dir einen festen Yoga Block zur Seite für die Balance.
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🔴 Live Aufzeichnung🧘♀️ Premium MitgliederHatha Yoga
Lehrer:
Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.