Chakren: die sieben Energiezentren: Yoga für das Wurzelchakra - Muladhara Chakra | "Ich bin dankbar"
Zurück zur Kursseite
Dieses Video ist für unsere Premium-Mitglieder.
Los geht es mit dem Muladhara Chakra. 🔴 - Das Muladhara Chakra wird auch Wurzelchakra genannt und ist unser erstes Chakra. Es liegt am untersten Punkt unseres Beckenbodens und steht für Erdung und Stabilität im Leben. 💕 Um unser Wurzelchakra anzuregen, habe ich mich dazu entschieden ein paar stehende Haltungen und hüftöffnende Haltungen einzubauen.
Kurs Beschreibung:
Inhalte dieses Kurses sind im Aufbau und werden aktualisiert.
Chakrenyoga ist etwas ganz wunderbares und einzigartiges. Es bündelt deine Konzentration auf spezielle Bereiche deines Körpers und fördert entsprechende Eigenschaften. In diesem Kurs findest du Yogaeinheiten für jeden Tagesanlass. Egal ob Morgens, Abends, kurz oder lang. Hier wirst du fündig.
Tags:
Lehrer:
