Chakren: die sieben Energiezentren
Inhalte dieses Kurses sind im Aufbau und werden aktualisiert.
Chakrenyoga ist etwas ganz wunderbares und einzigartiges. Es bündelt deine Konzentration auf spezielle Bereiche deines Körpers und fördert entsprechende Eigenschaften. In diesem Kurs findest du Yogaeinheiten für jeden Tagesanlass. Egal ob Morgens, Abends, kurz oder lang. Hier wirst du fündig.
Chakrenreise am Meer
Yoga für das Wurzelchakra - Muladhara Chakra | "Ich bin dankbar"
Los geht es mit dem Muladhara Chakra. Willkommen zu meiner neuen kleinen Mini Reihe zu den Chakras - unseren Hauptenergie Knotenpunkten. In kurzen Videos helfe ich euch, eure Chakras energetisch auszubalancieren. 🙏
Yoga für das Sexualchakra - Svadhistana Chakra | "Ich lade die Lust in mein Leben ein"
In kurzen Videos helfe ich euch, eure Chakras energetisch auszubalancieren. 🙏 Hier seht ihr das zweite Video aus der Reihe: das Svadhistana Chakra.
Yoga für das Nabelchakra | Sonnengeflecht - Manipura Chakra | "Ich bin ruhig, bewusst und stark"
In kurzen Videos helfe ich euch, eure Chakras energetisch auszubalancieren. 🙏 Hier seht ihr das 3. Video aus der Reihe: das Manipura Chakra.
Yoga für das Herz Chakra – Selbstliebe | Anahata | "Ich finde Liebe, wo auch immer ich bin"
Hier seht ihr das 4. Video aus der Reihe: das Anahata Chakra 🟢
Yoga für das Kehlkopf Chakra – Kommunikation | Vishuddha | "Ich bin ein selbstbewusster Redner"
In kurzen Videos helfe ich euch, eure Chakras energetisch auszubalancieren. 🙏 Hier seht ihr das 5. Video aus der Reihe: das Vishuddha Chakra
Yoga für das Stirn Chakra – Intuition & Vision | Ajna | "Meine Intuition leitet mich." | 3. Auge
In kurzen Videos helfe ich euch, eure Chakras energetisch auszubalancieren. 🙏 Hier seht ihr das 6. Video aus der Reihe: das Ajna Chakra
Yoga für das Kronen Chakra – Transzendenz | Sahasrara | "Ich ehre die Unendlichkeit in mir."
In kurzen Videos helfe ich euch, eure Chakras energetisch auszubalancieren. 🙏 Hier seht ihr das 7. Video aus der Reihe: das Sahasrara Chakra
Chakren im Hatha Stil für den Morgen
Chakren im Vinyasa Stil für den Morgen
Yogastunden mit den Chakren
Chakren Yoga
In dieser Einheit üben wir Yoga unter dem Fokus der Chakren. Ich erzähle dir immer, welches Chakra wir gerade ansteuern und worauf du dich fokussieren sollst. Zusätzlich zeige ich euch Symbol und Name des Chakras.
Hatha Yoga für das Manipura Chakra | Sonnengeflecht | Nabelchakra
Mehr Selbstbewusstsein mit dem ☀️ Manipura Chakra.
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