Chakren: die sieben Energiezentren: Yoga für das Kronen Chakra – Transzendenz | Sahasrara | "Ich ehre die Unendlichkeit in mir."

Hier seht ihr das 7. Video aus der Reihe: das Sahasrara Chakra ⚪️ - Das Sahasrara Chakra wird auch Kronenchakra genannt und ist unser 7. Chakra. Es "schwebt" über unseren Kopf und steht für das Überirdische - die Transzendenz. Wenn wir in diesem Chakra offen sind, dann haben wir die Erleuchtung/Samadhi erreicht. ⚠️ Um unser Kronenchakra anzuregen, werden wir eine kleine Meditation praktizieren und den Kopfstand üben. Den Kopfstand bitte nur vollständig üben, wenn du ihn bereits beherrschst. Ich gebe im Video eine Alternative für alle, die den Kopfstand noch nicht üben können. 🙏 Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Einheit. Diesmal sogar mit spezieller Musik von @djtazrashid speziell für das Sahasrara Chakra 🙏

Inhalte dieses Kurses sind im Aufbau und werden aktualisiert.

Chakrenyoga ist etwas ganz wunderbares und einzigartiges. Es bündelt deine Konzentration auf spezielle Bereiche deines Körpers und fördert entsprechende Eigenschaften. In diesem Kurs findest du Yogaeinheiten für jeden Tagesanlass. Egal ob Morgens, Abends, kurz oder lang. Hier wirst du fündig.