Yoga für den oberen Rücken | Schulter- und Brustmuskel sanft dehnen

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Beschreibung:

Willkommen in Vietnam 🇻🇳 auf der Dachterrasse unserer Unterkunft.

Finde mehr Weite und Aufrichtung in deinem Oberkörper. Mit gezielten Übungen, denen wir sanft den Schulter- und Brustmuskel. Für die Yoga Einheit lege dir bitte zwei Yogablöcke zur Seite. Falls du keine zwei Yogablöcke hast, geht auch ein dickes, festes Kissen. Ich wünsche dir viel Freude mit der Einheit.

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Lehrer:

Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.