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Yoga an heißen Tagen | Arbeit mit der Mondenergie / Ida

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Wir arebiten mit der Mondenergie. Das bedeutet im Yoga kühlend, erdend und vorallem beruhigend. Wir üben Yoga für unser Nervensystem und wollen es beruhigen.

Veröffentlicht 7. Juli 2026·1 Std. 11 Min.

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Lehrer:

Nicole Reiher

Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.

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Nicht nur Aufzeichnungen: übe mit uns in einer Live Stunde.

Mittwoch, 11. November

Sonntag, 15. November

Sonntag, 15. November, 10:00 bis 10:30 Uhr, 30 Minuten:athleticflow • HIIT meets YogaLicht anknipsen: Energie-Flow gegen die Novembermüdigkeit | 30min für Neugierige & Einsteiger - sehr Anfänger freundlich
mit Nicole Reiher

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