28.06.2023 Vinyasa Yoga mit dem Mondgruß für mehr Balance innen und außen

Dieses Video ist für unsere Premium-Mitglieder.

Jetzt Mitglied werden (7 Tage Testphase)

Dieses Video ist eine Live Aufzeichnung für die Niyama.Academy von Nicole. Wir üben den Mondgruß als Ausgleich für den Alltagsstress. Das Besondere: Wir finden hierin eine Balance im Yin und Yang.

Veröffentlicht 29. Juni 2023·1 Std. 14 Min.

Tags:

🔴 Live Aufzeichnung🧘‍♀️ Premium Mitglieder Vinyasa Yoga

Lehrer:

Nicole Reiher

Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.

Videos die Dir auch gefallen könnten

YOGA MONDGRUß | Kühlung, Beruhigung, Entspannung, Balance

Neumond, Vollmond oder einfach Stress im Leben? Der Mondgruß holt dich sanft ab und bietet dir Ausgleich und innere Balance.

Yoga Mondgruß 30min | 4x Chandra Namaskar | Yoga Level 1-2 - für geübte Anfänger

Übe mit mir gemeinsam den Mondgruß: Chandra Namaskar 🌙. Wir fließen relativ zügig durch die Haltungen und wir üben 4 Runden den Mondgruß.

Ausgeglichen und bewegt in den Tag durch den Mondgruß

übe den Mondgruß

Hatha Yoga Thema Neumond | der Mondgruß

Übe den Mondgruß mit Johanna und nutze den Neumond um die nächste Phase für dich zu manifestieren. 🙏

28.06.2023 Rücken Yoga für den unteren Rücken

Dieses Video ist eine Live Aufzeichnung für die Niyama.Academy von Nicole.

Yin und Yang vereint im Katonah Yoga | finde die Balance

Balance finden zwischen Aktivierung und Entspannung