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beruhigendes Yoga an warmen Tagen | Atemübung & sanfte Übungen
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Beschreibung:
Du suchst Kühlung? Mit dieser Yogaeinheit fahren wir dein System etwas herunter. Wir üben ein Pranayama, dass dir Kühlung verschaffen soll und Asanas, die Körper und Geist beruhigen. Das Ganze wird von einer meditativen Musik begleitet. 😌
Ich wünsche Dir viel Spaß und Freude an der Einheit.
Namasté, deine Nicole
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Lehrer:
Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.