Yin Yoga | Loslassen, Annehmen und sich Neuem Öffnen ✨

der Spätsommer ist eine besondere Zeit - jedes Jahr aufs Neue - nutze Yin Yoga um den Sommer abzuschließen und den Herbst zu begrüßen. Der Herbst lädt ein mit einer schönen erdenden Atmosphäre, der Spätsommer schenkt uns noch Energie, die wir für uns nutzen können. Mache es dir gemütlich und stelle dich auf Neues ein 💕.

Materialien wie immer im Yin Yoga:

• Unterlage
• bequeme warme Kleidung
• Yogablöcke
• großes Kissen
• kleine Kissen oder Decke
• Decke für Savasana oder um sich darauf zu setzen/legen

Viel Spaß mit der Einheit, Namasté, deine Nicole.