Hüftöffnung und Dehnung für die Beine | Erdung & Energie | Stufe 1-2
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Du suchst intensive Dehnungen für die Beine und Hüften? Mit dieser Einheit hole ich Dich ab. Energetisch sollen Dir diese Übungen mehr Erdung und Vitalität schenken. Beachte ⚠️: Auch wenn wir heute sehr intensiv unterwegs sind, heißt das nicht, dass Du auf Blöcke oder Gürtel verzichten musst. Denke immer daran: Alles kann, nichts muss 😘.
Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Einheit.
Namasté, deine Nicole
Veröffentlicht ·19 Min.
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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.