einfaches Yoga für Senioren | in Rückenlage und im Sitzen
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Namasté 🙏 heute habe ich mal wieder ein ruhigeres Video für euch. Dieses Video ist sehr gut für Menschen geeignet, die sich nicht mehr so gut bewegen können. Wir mobilisieren sanft den ganzen Körper durch und arbeiten mit sehr viel Zeit und Materialien. 💚
Ich wünsche dir viel Freude beim Praktizieren 🕉️.
Love & Light,
Nicole 🙏
Veröffentlicht ·28 Min.
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Lehrer:
Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.