eine entspannte Runde Yoga perfekt für einen "keine Lust" Tag

Gib dich deiner Haltung hin, lass los, surrender 🙏. Vorwärtsbeugen eignen sich sehr gut, um diese Praktik zu üben. Diese Einheit ist perfekt, wenn du auch etwas machen möchtest, aber nicht so wirklich weißt, was du tun sollst. Ich hole dich sanft ab, wir dehnen unseren Körper und kreieren dadurch eine schöne Balance in Körper und Geist.

Namasté, deine Nicole