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Langer Tag? | Yoga zum herunter fahren | incl. Mondgruß
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Beschreibung:
Yoga nach einem langen Tag? Diese Einheit ist perfekt. Roll deine Matte aus und dehne dich einmal so richtig gut durch. Beruhige dein Nervensystem und gib all den Stress ab. Diese Einheit wird gekrönt, mit ein paar Runden Mondgruß um die äußere und innere Balance perfekt zu machen.
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Lehrer:
Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.