Dynamisch und kreativ die Rückenmuskulatur kräftigen | Yoga Flow
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Es wird eingeheizt: Deinem Körper und deiner Rückenmuskulatur. ☺️ Wir fließen dynamisch durch eine recht kreative Abfolge. Eine Einheit für Yogaerfahrene und natürlich auch neugierige Beginner 😉. Denk immer daran: "Alles kann, nichts muss." und nimm dir den Druck etwas raus, wenn es beim ersten Mal etwas zu schnell sein sollte. ;-)
Veröffentlicht ·23 Min.
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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.