Ein starker Rücken kann auch entzücken | mit einer Prise aus Indien | Rücken Yoga

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Tolle Übungen zur Kräftigung deines Oberen und Unteren Rückens. Ein besonderer Gruß aus Indien kommt mit dieser Einheit. :) Charakteristisch durch die vielen Wiederholungen und Kräftigungsübungen.
Veröffentlicht ·1 Std. 16 Min.
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Mittwoch, 11. November
Mittwoch, 11. November, 06:00 bis 06:20 Uhr, 20 Minuten:Morgen Yoga StretchMorgen Yoga Slow im Hatha Yoga Stil Mittwoch, 11. November, 06:25 bis 06:45 Uhr, 20 Minuten:Morgen Yoga FlowMorgen Yoga Flow im Vinyasa Yoga Stil







