Hatha Yoga zum World Mental Health Tag | Yogash Chitti Vritti Nirodhah

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Eine runde Einheit für DEIN WOHLBEFINDEN. Dich erwarten viele Vorwärtsbeugen, die wir sanft angehen und dir helfen, deine Innenkehr zu verstärken.

Inspiriert aus dem Ashtanga Yoga. Dort heißen die Vorwärtsbeugen Chikitsa = Yoga Therapie 😉.

Diese Einheit bringt dir ein Lächeln in das Gesicht und hat auch den 14 Teilnehmer/innen sehr gut gefallen ;-)

Veröffentlicht ·1 Std. 16 Min.

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🔴 Live Aufzeichnung🧘‍♀️ Premium Mitglieder Hatha Yoga Für Anfänger Indoor Thailand

Lehrer:

Nicole Reiher

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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.

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