Hatha Yoga für den Morgen | Stehende Routine
Dieses Video ist für unsere Premium-Mitglieder.
Übe mit mir diese stehende Morgen Routine. Dich erwarten traditionelle indische Asanas, die deinen Körper sanft aufwecken. Wir üben rein im Stehen - eine Einheit, die perfekt in den Morgen passt, wenn es mal schnell gehen muss ;-). Für die Einheit brauchst du keine Materialien. (Nicht mal eine Yogamatte hihi)
Namasté, deine Nicole.
Veröffentlicht ·21 Min.
Tags:
🔴 Live Aufzeichnung🧘♀️ Premium Mitglieder Morgen Yoga Hatha Hatha Yoga Für Anfänger
Lehrer:
Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.
