Den Rücken dehnen und kräftigen | Yoga Gürtel Power
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In dieser Yoga Stunde wirst du deinen Rücken sanft dehnen, lockern und mit leichten kräftigenden Übungen aktivieren. Wir nutzen einen Yoga Gürtel für eine spannende Nackenentlastung.
Veröffentlicht ·1 Std. 18 Min.
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Lehrer:
Daniela ist eine warmherzige und offene Persönlichkeit, die es versteht, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und zu inspirieren.