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Mit dem Gürtel den Rücken lockern und mobilisieren
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Beschreibung:
Lockere und Mobilisiere den Rücken mit dem Gürtel. Setze ihn ein und habe Freude an der tollen Unterstützung.
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Lehrer:
Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.