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Yoga für den Rücken | dehnen & mobilisieren
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Mit dieser Einheit bekommst du neue Energie in deinem Rücken. Wir üben sehr sanft und nutzen auch die Wand für einen unglaublich angenehmen Stretch.
Veröffentlicht ·1 Std. 16 Min.
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Lehrer:
Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.