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Yoga für den Rücken | dehnen & mobilisieren

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Mit dieser Einheit bekommst du neue Energie in deinem Rücken. Wir üben sehr sanft und nutzen auch die Wand für einen unglaublich angenehmen Stretch.

Veröffentlicht 18. August 2024·1 Std. 16 Min.

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🔴 Live Aufzeichnung🧘‍♀️ Premium Mitglieder Rücken Yoga

Lehrer:

Nicole Reiher

Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.

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Nicht nur Aufzeichnungen: übe mit uns in einer Live Stunde.

Mittwoch, 11. November

Sonntag, 15. November

Sonntag, 15. November, 10:00 bis 10:50 Uhr, 50 Minuten:athleticflow • HIIT meets YogaLicht anknipsen: Energie-Flow gegen die Novembermüdigkeit | 30min für Neugierige & Einsteiger - sehr Anfänger freundlich
mit Nicole Reiher

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