Yoga für den Rücken | dehnen & mobilisieren

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Mit dieser Einheit bekommst du neue Energie in deinem Rücken. Wir üben sehr sanft und nutzen auch die Wand für einen unglaublich angenehmen Stretch.

Veröffentlicht 17. August 2024·1 Std. 16 Min.

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Lehrer:

Nicole Reiher

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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.

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