30min Yoga für den Oberkörper | Schulter, Nacken, Rücken 01
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Lockere deine verspannten Schultern und deinen verspannten Nacken mit dieser schönen Yoga Einheit.
Veröffentlicht ·29 Min.
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Verena begann ihre Yoga-Reise, um Rückenschmerzen und Verspannungen zu lindern, die durch lange Stunden sitzender Arbeit entstanden waren. Schon in ihrer