Verena begann ihre Yoga-Reise, um Rückenschmerzen und Verspannungen zu lindern, die durch lange Stunden sitzender Arbeit entstanden waren. Schon in ihrer
Verena begann ihre Yoga-Reise, um Rückenschmerzen und Verspannungen zu lindern, die durch lange Stunden sitzender Arbeit entstanden waren. Schon in ihrer ersten Stunde spürte sie die transformative Kraft des Yoga – und verliebte sich augenblicklich in die Praxis. Seit nunmehr 14 Jahren begleitet Yoga sie auf ihrem Weg, nicht nur als körperliche Disziplin, sondern als Quelle innerer Balance und mentaler Klarheit.
Mit ihrer 200-Stunden-Yoga-Alliance-Zertifizierung gibt Verena heute ihr Wissen und ihre Leidenschaft weiter. Sie weiß aus eigener Erfahrung, wie tiefgreifend die positiven Effekte von Yoga sind – sowohl für den Körper als auch für den Geist. Ihre Stunden sind geprägt von Achtsamkeit, Freude an Bewegung und der Überzeugung, dass jeder Mensch durch Yoga sein volles Potenzial entfalten kann.
