Chakren: die sieben Energiezentren: Yoga für das Herz Chakra – Selbstliebe | Anahata | "Ich finde Liebe, wo auch immer ich bin"
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Hier seht ihr das 4. Video aus der Reihe: das Anahata Chakra 🟢 - Das Anahata Chakra wird auch Herzchakra genannt und ist unser 4. Chakra. Es liegt auf Höhe unseres Herzens und steht natürlich für die Liebe. 💚 Um unser Herzchakra anzuregen, werden wir die Region unseres Herzens mit Hilfe von ein paar Rückbeugen weiten.
Veröffentlicht ·12 Min.
Kurs Beschreibung:
Inhalte dieses Kurses sind im Aufbau und werden aktualisiert.
Chakrenyoga ist etwas ganz wunderbares und einzigartiges. Es bündelt deine Konzentration auf spezielle Bereiche deines Körpers und fördert entsprechende Eigenschaften. In diesem Kurs findest du Yogaeinheiten für jeden Tagesanlass. Egal ob Morgens, Abends, kurz oder lang. Hier wirst du fündig.
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Lehrer:
Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.
