Yoga für das Herz Chakra – Selbstliebe | Anahata | "Ich finde Liebe, wo auch immer ich bin"
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Hier seht ihr das 4. Video aus der Reihe: das Anahata Chakra 🟢 - Das Anahata Chakra wird auch Herzchakra genannt und ist unser 4. Chakra. Es liegt auf Höhe unseres Herzens und steht natürlich für die Liebe. 💚 Um unser Herzchakra anzuregen, werden wir die Region unseres Herzens mit Hilfe von ein paar Rückbeugen weiten.
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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.
