Chakren: die sieben Energiezentren: Muladhara Chakra (Wurzelchakra) - Hatha Yoga 20min am Morgen
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Mehr Erdung und Standfestigkeit für deinen Tag. Erlebe Yoga für das 1. Chakra. Eines der wichtigsten Chakren, da es die Basis aller anderen bildet. Lege dir Rosmarin als Duft zur Seite. 🙏
Namasté, deine Nicole
Veröffentlicht ·19 Min.
Kurs Beschreibung:
Inhalte dieses Kurses sind im Aufbau und werden aktualisiert.
Chakrenyoga ist etwas ganz wunderbares und einzigartiges. Es bündelt deine Konzentration auf spezielle Bereiche deines Körpers und fördert entsprechende Eigenschaften. In diesem Kurs findest du Yogaeinheiten für jeden Tagesanlass. Egal ob Morgens, Abends, kurz oder lang. Hier wirst du fündig.
Tags:
🧘♀️ Premium Mitglieder Indoor Hatha Yoga Italien Morgen Yoga Hatha
Lehrer:
Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.
