Morgen Yoga mit den Chakren | sanfte Aktivierung deiner 7 Chakras | Morgen Yoga Slow

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Heute praktizieren wir eine Einheit, die die Aktivierung der Chakren in den Fokus hat. Wir bedienen alle 7 Chakren:

  • Muladhara Chakra
  • Svadhistana Chakra
  • Manipura Chakra
  • Anahata Chakra
  • Vishuddha Chakra
  • Ajna Chakra
  • Sahasrara Chakra

Lass dich darauf ein und spüre die kleine kribbelnde Energieaktivierung in deinem Körper.

Namasté, deine Nicole.

Veröffentlicht ·24 Min.

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Lehrer:

Nicole Reiher

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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.