mit Nicole Reiher
Yoga am Morgen | Kurze Yoga Einheit zum Öffnen der Hüfte | Hatha Yoga Stil
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Kurze Yoga Einheit zum Öffnen der Hüfte. Für die Einheit lege dir folgende Dinge bereit:
- Yoga Block für die tiefe Hocke
- Yoga Gürtel für eine Armverlängerung (optional)
Veröffentlicht ·21 Min.
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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.
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Mittwoch, 11. November
Mittwoch, 11. November, 06:00 bis 06:20 Uhr, 20 Minuten:Morgen Yoga StretchMorgen Yoga Slow im Hatha Yoga Stil Mittwoch, 11. November, 06:25 bis 06:45 Uhr, 20 Minuten:Morgen Yoga FlowMorgen Yoga Flow im Vinyasa Yoga Stil mit Nicole Reiher
