dynamsicher Morgen Yoga Flow | öffne deine Hüften | Vinyasa Yoga Stil

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die Hüfte lockern und dynamsich öffnen

lege dir für diese Einheit folgende Dinge bereit:

  • einen Yoga Block für die tiefe Hocke
Veröffentlicht ·22 Min.

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Lehrer:

Nicole Reiher

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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.