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Spüre die unglaubliche Kraft von sogenannten "Herzöffnern". Sie schaffen weite im Brustkorb, sorgen für einen besseren Atem, ein Gefühl der Freiheit und laden ein, die Liebe in uns zu kultivieren 🤍. Fließe mit mir durch diese Einheit und lege dir einen Yoga Block zur Seite.
Ps.: Wir haben einmal meinen Puls parallel mit angezeigt. In einer aktiven Vinyasa Yoga Stunde kann das schon einmal spannend sein. 🙌