Mobilität im Oberkörper schaffen | Beweglichkeit in der Schulter | Rückenyoga

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Indische Übungen für mehr Mobilität. Für die Übungen brauchen wir einen Yoga Block

Veröffentlicht 22. März 2024·1 Std. 15 Min.

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Lehrer:

Nicole Reiher

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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.

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