Mobilität & Bewegungsradius vergrößern Unterkörper | Erhalt der Beweglichkeit | gut bei Rheuma & Arthrose
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Beschreibung:
20min sanfte Gelenkbewegungen für den Erhalt deiner Beweglichkeit. Wir üben eine sehr traditionelle Yoga Praxis, die gut für Rheuma und Arthrose ist. Natürlich kannst du sie auch einfach so praktizieren, da sie deine Vitalität erhöht. Durch die sanfte Gelenkbewegungen verbessern wir die Knorpelernährung, beugen Versteifungen und Fehlstellungen vor und sorgen im besten Fall auch noch für eine Schmerzlinderung.
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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.