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Level 2 Hatha Yoga | Übungen aus dem Ashtanga Yoga für DEEP STRETCH

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Beschreibung:

Erlebe neue Haltungen aus dem Ashtanga Yoga. Diese Yoga Einheit ist Stufe 2, das bedeutet, dass Übungen teilweise in Sanskrit genannt werden und auch einfache Verianten manchmal nicht erwähnt werden. Greife stets zu deinen Hilfsmitteln, wenn du das Gefühl nach Unterstützung suchst und schiebe dein Ego weg von der Matte. Yoga ist eine nicht endende Reise 💚. Genieße den Tripp.

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Lehrer:

Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.