Den Rücken kräftigen | 30min Yoga
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Yoga zur Kräftigung des Rückens. Heute kurz und knackig mit Verena.
Veröffentlicht ·29 Min.
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Lehrer:
Verena begann ihre Yoga-Reise, um Rückenschmerzen und Verspannungen zu lindern, die durch lange Stunden sitzender Arbeit entstanden waren. Schon in ihrer