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Deine kurze Yoga Routine für jeder Zeit | effektiv, energetisierend und einfach

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Manchmal ist die Zeit begrenzt. Da kommt so eine kurze Routine wie gerufen. Roll deine Matte aus und los gehts.

Veröffentlicht 11. Juni 2026·12 Min.

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Lehrer:

Nicole Reiher

Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.

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Mittwoch, 11. November

Sonntag, 15. November

Sonntag, 15. November, 10:00 bis 10:30 Uhr, 30 Minuten:athleticflow • HIIT meets YogaLicht anknipsen: Energie-Flow gegen die Novembermüdigkeit | 30min für Neugierige & Einsteiger - sehr Anfänger freundlich
mit Nicole Reiher

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