Core Power | Hatha Yoga für die Handgelenke und die Bauchmuskeln 90min

Veröffentlicht

Dieses Video ist nur für Premium Mitglieder sichtbar.

Beschreibung:

Bauch und Handgelenksübungen kommen oft kurz beim Yoga. Lege dir für diese lange Einheit unbedingt

  • eine 1l Flasche zur Seite,
  • 2 Blöcke,
  • Socken oder ein Handtuch

Viel Freude mit der folgenden Einheit. 🙏

Tags:

🔴 Live Aufzeichnung🧘‍♀️ Premium MitgliederHatha YogaWorkout & Fitness

Lehrer:

Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.