Core Power kultivieren - Die Bedeutung einer starken Mitte

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Übungen für den Bauch und für den Rücken - Zielasana ist die Krähe.

Veröffentlicht 12. Februar 2025·1 Std. 12 Min.1080p

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Lehrer:

Nicole Reiher

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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.