Mobility und Core-/Rumpfstabilität | Hatha Yoga
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Los gehts mit neuer Motivation in das Jahr des Feuerpferdes! Ich liebe das Thema und nehm die Energie mit in meine Stunden.
In dieser Einheit lockern wir uns und kräftigen gleichzeitig unseren Rumpf.
Für die Einheit lege dir einen Yogablock bereit.
Ich wünsche dir viel Freude mit der Einheit 💕. Namasté, deine Nicole
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Lehrer:
Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.