Starker Rumpf & Core Power | Tiefenmuskulatur Übungen | BOLSTair®
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Beschreibung:
Du wünschst dir Core Power, einen starken Rumpf, keine Rückenschmerzen? Ich verspreche dir Muskelkater mit dieser 20min Einheit. Am Ende erwarten dich sogar 2min pure Entspannung begleitet mit sanfter Musik.
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Lehrer:
Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.