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Basic Stretch | Yoga für die Routine, für den Muskelkater ... zum Wohlfühlen
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Einfach dehnen, den Körper durchbewegen und sich hinterher wie neu geboren fühlen? Probiere diesen "basic stretch" aus und baue ihn in deine Wochenroutine ein. 🙏
Namasté, deine Nicole.
Veröffentlicht ·21 Min.
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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.