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Wenn alles schmerzt, hilft Bewegung 🧘♀️ | einfaches Yoga
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Wir alle kennen die Tage, an denen man falsch schläft, Muskelkater hat oder sich einfach alles etwas steif fühlt. Übe mit mir diese sanften Dehnübungen und fühle dich danach gleich viel besser. 😇
Bring Bewegung rein 😘.
Namasté, deine Nicole.
🌟 Mein Insta: https://instagram.com/NicoleReiher1
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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.