Innere Ruhe & Entspannung | Loslassen mit sanften Hatha Yoga

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Gestresst, überfordert oder einfach nur überreizt 😖? Diese sanfte Einheit holt dich wieder runter und vermittelt dir das, was du benötigst: Ruhe 🙏. Am Anfang und am Ende ertönt eine sanfte Musik. Während der Praxis gibt es sonst keine Hintergrundmusik für noch mehr Ruhe.

Veröffentlicht 19. Juli 2025·20 Min.

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Lehrer:

Nicole Reiher

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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.

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