30min Yoga für den Oberkörper | Flanken & Schultern

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In diesen 30 Minuten werden wir wachsen. Nicht nur innerlich, sondern werden wir mit gezielten Übungen weiter im Oberkörper schaffen. Du wirst dich danach wesentlich größer fühlen. 😉 Lege dir für diese Einheit eine Sitzunterlage bereit (Yoga Block oder Sitzkissen).

Veröffentlicht ·30 Min.

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Lehrer:

Nicole Reiher

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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.

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