Yoga während der Periode | wohltuende Asanas für deinen Körper | meine Lieblingshaltungen
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Beschreibung:
Diese Yogaeinheit ist besonders wohltuend während der Periode, oder wenn du einmal mehr Lust auf eine ruhigere Yogastunde hast. Ich stelle euch heute meine Lieblingsasanas vor, die mir ganz besonders gut tun, wenn ich meine Periode habe. (Natürlich ist diese Einheit auch für alle und jeden geeignet :-) - sie ist super entspannend und wohltuend.)
Ganz viel Entspannung, Licht und Liebe für dich ♥️
Deine Nicole.
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Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.